為什麼想讀這本書？
本身有透過寫作及社群媒體來經營個人形象，也有把「個人」當作「一家公司」來經營的思維。經過多年實踐後，亦覺得目前採用的組合策略對人生有正面影響。想透過閱讀這本書，知道向大眾公開自己的經驗、思想及行動能帶來哪些助益，以及具體做法。
這本書在講什麼？
WOL 是 Working out loud 的簡稱，中文譯作「大聲工作法」，是由本書作者 John Stepper 所提出。本書旨在分享如何透過 WOL 來提升個人工作動機，滿足專精、自主及關聯等內在心理需求，對職涯乃至人生產生富足感。
WOL 的核心策略，包含對內及對外兩面相：
- 對內：改變面對工作的態度，重新塑造工作
- 對外：培養人脈，建立連結以發現更多機會
而 WOL 的具體做法又包含了五項要素，分別是：有意義的探索、人脈關係、大方分享、工作能見度及成長心態，以下分述。
1. 有意義的探索
小時候我們害怕與眾不同，長大後卻又往往不甘於平庸。看著身邊的人似乎都很清楚未來的目標，反觀自己卻連對哪些事物感興趣都不知道，這似乎是很多人常有的心情寫照。
其實，那些能對未來描繪出明確藍圖的人，也是經歷過無數次「試錯」才更認識自己的能力和興趣。想必在他們跨出第一步前，亦有過和此刻我們同樣的徬徨無助。既然不舒適的感覺難以避免，與其陷入挫敗的情緒中而困於原地，不如一鼓作氣地邁開步伐，儘早推動自己向前，開始累積行動的能量。
跨出舒適圈時常讓人感到害怕，對於沒有明確目標的人而言更是如此。迎向未知挑戰本身已經夠令人恐懼了，多數人似乎更害怕努力的方向「錯了」，以致最後白忙一場。除了改變「努力就會有收穫」的想法之外，作者更建議我們：「與其豁出去冒很大的風險、朝固定的目標邁進，我們應該先嘗試一些小實驗，以進一步了解潛在的新工作或方向，並發現其他的可能。」
其中，「與人對話」則是最簡單且容易的探索形式。一頓午餐，甚至是一杯咖啡的時間，我們便能從他人身上發現以往不曾看過、想過的方向；也有機會跳脫對所處產業的既定印象，走出獨一無二的職涯道路。
把每一次有意義的探索視為精實創業，學習用經營一家「新創企業」的思維來經營「個人職涯」：先有了最初的目標，並讓目標引導你的行動方向，而當你在嘗試的過程中得到意見回饋時，又可以隨之調整目標。
2. 人脈關係
想要在職涯上有好的發展，除了提升自我軟硬實力外，提升自己「看見機會」與「被機會看見」的能力也很重要。而一段好的人脈關係，不僅能讓你獲得許多寶貴資訊，也能為你帶來更多發展的可能性。
曾經有次在和朋友聊天的過程中，我提到認為自己過去就讀私立中學最大的好處，是從中建立起相當多元且強韌的人脈。當時，有些人回應道：「只有金融保險等行業，才比較需要建立人脈」；亦有些人表示：「不喜歡開口閉口談『人脈』，這樣感覺很勢利眼」。
建立人脈是虛偽功利的嗎？當時我並不認同這個觀點，卻也一時語塞，不知如何闡明我對人脈的看法。而我終於在這本書中找到答案。
作者提到：過去自己認為「人脈」僅是企業發展緊密關係的傳統手法，而培養人脈是指膚淺的閒聊及交換名片，因此他從未把這些活動和與他人的親近感聯想在一起。然而，WOL 所鼓勵經營的人脈，並不是帶著目的性、為了得到什麼而刻意為之，它是為了幫助跟你的目標有關的人。你的幫助可以包羅萬象，例如：關注與欣賞對方、分享可能對其他人有幫助的工作內容與經驗。
作者更進一步引用美國社會學家 Mark Granovette 的研究說明：好的人脈網絡，應包含「強連結」與「弱連結」。你可以與信任你的強連結組成小組，彼此交換敏感而寶貴的資訊；同時，也要與那些和你背景、工作或興趣迥異的人建立弱連結，以獲得你與強連結所沒有的消息和門路 [1]。
至於該如何培養有意義的人脈關係？書中提到四種應具備的基本態度 [2]：
- 大方：願意分享自己的東西而不求回報
- 示弱：承認自己的缺失或弱點時，展現出你對他人的信任
- 坦率：坦白誠實地對待他人，重視他人勝過你從他那裡得到的任何東西
- 問責：說到做到，做不到就承認
掌握大方、示弱、坦率與問責四種基本態度，便能一步步打造包含強連結與弱連結的人脈網絡。
3. 大方分享
我平時喜歡透過寫作來整理想法和經驗，並將其寫成文章公開發表。每當完成一篇文章，我的內心會有種將一個問題想得更透徹深入的滿足感，也讓我之後面對相關話題時，更能侃侃而談。
不過，在輸出作品的過程中，我也曾經一度陷入追求流量和讚數的迷思；或是面對他人揶揄「寫文章能有稿費嗎？有廣告收益嗎？」時產生自我懷疑。此外，有時也不免擔心自己還不夠資格來發表見解，又或是懼怕公開發文的行為，在他人眼中顯得愛現又高調。
而本書作者十分提倡「大方分享」的行為，他鼓勵我們不要把資訊藏起來，而是將其大方分享給可能需要的人，並期待未來也能從人脈圈中受益。書中引用了賓州大學華頓商學院 Adam Grant 教授的著作，內文提到：自利與利他乍看之下是兩個衝突而相反的概念，然而我在研究中卻發現──自利與利他其實是完全獨立的動機，我們可以同時兼顧兩者 [3]。
「如果索取者是自私的、失敗的給予者是無私的，那麼成功的給予者是利他的：他們關心他人的利益，但他們也有提升個人利益的雄心壯志。」
我很喜歡本書透過「利他」的觀點闡述分享的概念，使我跳脫「非無私即自私」的二元想法。利他主義鼓勵我們真誠地給予他人幫助，同時毫不諱言自己期待未來能從人脈圈中受益。我認為這樣子的心態設定更符合人性，也因為提供目標感使其更容易被執行。
4. 工作能見度
「工作能見度」和上一點「大方分享」的概念很類似，都是將自己所知的訊息向外分享出去。但「工作能見度」所強調的分享內容與自己更為相關，它更聚焦在公開自己的想法和生活，而不只是一個你認為對他人可能有用的資訊而已。
透過公開工作內容，讓別人知道你嘗試了什麼？你關心什麼？你正在學什麼？公開這些經驗不僅能夠幫助他人，我們也可以透過網路獲得意想不到的反饋。同時，千載難逢的機會也可能因此找上門來。
此外，作者不僅說明了提升工作能見度能帶來的助益，也告訴我們該如何轉換心態，降低分享作品和想法的心理負擔。作者提到：「分享的目的不在於讓大家按讚或追求人氣，你只是在做和個人目標有關的研究，精進品味並透明化你的工作，為人脈圈裡的人打造贈品。」
隨著網路的普及，我們在真正見到並與一個人展開對話之前，往往是先透過社群媒體來認識對方。社群媒體的個人主頁就像數位名片，你希望別人在網路上搜尋到的你是什麼形象？其實是很值得花時間思考並經營的。
約莫在大一下學期的時候，我開始有意識整理我在各平台上的主頁形象，同時間在 Medium 發表第一篇文章。那時候我剛參與一場活動叫「複雜生活節」，活動後我寫下這段結語：
當別人告訴我們，「在你談起自己的理想時，你的眼裡正閃閃發著光」，一切彷彿又都有了意義。那正是我看複雜人們的感覺，也是我期許自己能達到的目標：成為一個談論起自己的理想時，眼裡會發光的人。
公開寫作這幾年來，不只一次聽到有新朋友和我分享自己曾在網路上讀過我的文章，也很開心從他們口中聽到：「覺得你是一個很酷的人」。
重看五年前的那篇文章，我想肯定自己默默做到了這件事。堅持認真生活與寫作，幫助我釐清自己喜歡什麼？擅長什麼？不足的還有什麼？面對未來雖然不敢說已有明確的藍圖，但是能自信地說正走在喜歡的路上。
5. 成長心態
成長心態（growth mindset）係由史丹佛大學心理學教授 Carol Dweck 提出 [4]。成長心態的人專注在變得更好，而非一味追求優秀。因此，即便客觀上離目標還有很大的差距，他們仍相信只要持續努力，便能越來越接近目標。
與之相反的是固定心態（fixed mindset）。固定心態的人相信天賦比努力還更重要，他們容易在經歷失敗時受挫不已，認為是自己不夠好、沒有天賦，進而畫地自限。
「心態」對一個人的成就影響甚大已不是新的概念，這裡我特別想提到之前在《用你的不平等優勢創業》書中讀到的新觀點：現實成長心態。
傳統上對於固定心態和成長心態的認知，往往是極端的二元思維：固定心態太強調人生中的不公平，以致把自己視為受害者；成長心態卻又太強調主宰性，抱持「人生有無限可能」的想法似乎有過度樂觀的疑慮，會讓人在努力卻仍未實現目標時感到幻滅。
而「現實成長心態」鼓勵我們：接受凡事都有其無法超越的限制，同時也相信凡事皆有可能。它讓你腳踏實地，但思想無拘無束，也因此能為自己設定可以實現的目標，而非一味效法少數極成功者。
正確的心態，能夠幫助我們培養自我效能感（self-efficacy）。擁有強烈自我效能感的人，會把困難的任務視為可以被駕馭的挑戰，而不是需要迴避的威脅。他們對自己懷抱信心，堅信自己能夠完成一項任務或目標。當面臨失敗或挫折時，這些人能夠迅速恢復自己的效能感，不會陷入過度憂鬱，並在檢討過後持續前進，最終促成傲人的成就。
後記：別管斜不斜槓，專心做你自己吧！
去年我曾發布一篇〈大學回顧文〉，提出三項我認為能充實大學生活的關鍵：方向、人脈與機會。讀完這本書，我驚訝地發現我的觀點正與 WOL 不謀而合：方向對應「有意義的探索」；人脈、機會對應「人脈關係」。
回想起大一閱讀《斜槓青年》這本書，初次接觸「不讓自己被單一身份定義」的概念。然而近年來，隨著斜槓的風潮席捲全球，從最剛開始鼓勵大家跳脫傳統職涯軌道，擁抱多元發展以成就自己，斜槓一詞逐漸演變成調侃人樣樣不精，甚至淪為形容那些喜愛自我膨脹的人的負面標籤。
因為喜歡寫作的關係，一路來不乏有人對我說過「你很斜槓」。但其實我不喜歡稱自己為斜槓青年，我認為我僅是持續在做感興趣的事，亦不追求將這些興趣轉化為一個又一個厲害的標籤。比起漂亮的頭銜，我更在乎自己的能力有沒有相匹配，以對抗不時浮現的冒牌者症候群心理。
我想，斜不斜槓從不是重點，更重要的是深入了解自己的長處與短處，並以此發展出最適合自己生存法則。與其一味與人競爭，在無止盡的比較過後沾沾自喜或鬱鬱寡歡，能夠明白心之所向，達到外在行為與內心合而為一，才是更值得追求的目標。
Reference
[1] Mark Granovetter, “The Strength of Weak Ties,” American Journal of Sociology 78, no. 6 (May 1973): 1360-1380.
[2] Keith Ferrazzi, Who’s Got Your Back: The Breakthrough Program to Build Deep, Trusting Relationships That Create Success─And Won’t Let You Fail (New York: Crown Business, 2009), 41.
[3] Adam Grant, Give and Take: A Revolutionary Approach to Success (New York: Penguin Books, 2014), 157.
[4] Claudia M. Mueller and Carol S. Dweck, “Praise for Intelligence Can Undermine Children’s Motivation and Performance,” Journal of Personality and Social Psychology 75, no. 1 (1998): 33-52.