近來陸續輪訓至耳鼻喉科、放腫和急診，六月再回歸病房。如今已是七月下旬，轉換身份的實感逐漸逼近，希望能穩穩走完最後一哩路，為 PGY 畫下完滿句點。閱讀《IKIGAI 生之意義》，重新認識 IKIGAI 在日本文化中的深層意涵，也提醒自己：要找出並小心保護自己的 IKIGAI ，專注在個人內心活動，而非他人的價值評斷。

早安午安，此刻是抱著揮別內科的愉悅心情提筆寫作。年初至今閱讀不少談論理財及工作哲學的書籍，原因可收束至近來持續在思考的命題：如何更好地調配時間、金錢與生命活力？透過蒐集與個人目標相關的圖片，拼貼成一幅願景板（Vision board），讓理想生活的模糊輪廓，得以具象呈現。

作為樂於把資料整理得井然有序的 J 人，我嘗試過許多數位筆記的整理方式。隨著各種生產力工具陸續粉墨登場，再加上「建立筆記系統」、「打造第二大腦」等等風潮蔚為流行，讓人想刻意忽略都難。這篇文章將分享我在數位筆記管理上的探索與實踐：從最初追求條理分明的組織架構，轉變為強調能實際產出行動的流程。

過去研讀生產力及時間管理方法時，許多作者不約而同強調分配工作次序的重要性。最耳熟能詳的莫過於艾森豪矩陣；也有人提出辨認自己一天中精神最佳和最差的時候，並據此安排工作內容。經過長時間自我觀察，我發現自己的能量狀態除了在一天當中有所消長外，在一年的時間尺度下亦呈現有趣的週期性變化。

最近適逢 PGY 申請面試季，去年自己一路走過參加說明會、決定申請醫院、履歷撰寫及面試準備的過程。心中的志願排序也一直在變動，甚至是到報名截止後才冒出新想法，最終輾轉來到現在的地方，不免俗透過文章把這段經歷記錄起來。本文也會分享基長、林長及北市聯仁愛醫院當屆面試題目及面試後心得。

今年生日剛好被排了特休，結果當天一早醒來便收到家族群組的訊息：因肺炎住院的曾祖母病況惡化，不僅肝功能指數竄升，也可能有緊急洗腎的需求，大人們正在討論還要不要讓高齡百歲的曾祖母接受積極治療。這三個月在內科輪訓，深刻體會到生命之脆弱短暫，面對至親的臨終時刻，雙重身份伴隨著五味雜陳。

上工即將滿一個月，想要很誠實地把一些感受記錄下來。面對工作的陣痛期，雖然早有心理準備，仍免不了手足失措。睽違兩週回歸健身房，一邊運動一邊配著 podcast，聽完馨葆醫師在〈米德人物誌〉的訪談，讓我開始重新思考起醫學人文這件事，同時在自己為何心向精神科的叩問上，意外經歷到 Aha moment。

面對二階我的策略是努力提升醫學三和四，醫學五和六則盡量拚上及格。這不僅是在讀過許多國考心得後作出的取捨，也是基於我對自己拿手科別的了解。滿建議大家在閱覽心得文之餘，也要思考自己相對擅長和不熟悉的科目。本篇文章將會詳細分享我的讀書進度安排、各科準備方式，還有面對考古題的心法。